PLAN DE ENTRENAMIENTO

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PLAN DE ENTRENAMIENTO /

1-1 coaching

90€/mes

130€/mes (entrenamiento + nutricionista)

✔︎ Lunes, días de cambios en el plan de la semana

✔︎Programación y entrenamiento de fuerza + movilidad básico

✔︎ Programación y entrenamiento de fuerza + movilidad básico

✔︎ Respuesta de mensajes en 24-48h


✔︎ Diseño del programa y estrategia de carrera

✔︎ Feedback de los entrenamientos clave de la semana (en Training Peaks)

✔︎ Meeting en videollamada +10€

Especializados en gravel y ultra distancia de competición

Cada ciclista tiene necesidades particulares, por lo que no apostamos por una solución «de talla única». Gracias al análisis de datos con Training peaks y WKO, es posible ajustar cada sesión para avanzar de forma gradual y bien planificada. Este método asegura que cada entrenamiento esté diseñado con una estrategia eficiente, evitando excesos en el entrenamiento y fomentando una recuperación óptima.

Entrenamiento premium para tu mejor rendimiento .